De basis van Cognitieve Gedragstherapie

Cognitieve Gedragstherapie – de basis

Cognitieve Gedragstherapie (ook wel CGT genoemd) is een therapievorm die cognitieve patronen in kaart brengt en waar nodig uitdaagt, met als doel verlichting van lijdensdruk.

Het is een therapievorm die veel wordt toegepast in het hulpverleningsveld, voor klachten gerelateerd aan bijvoorbeeld angst of laag zelfbeeld. Omdat het vaak wordt ingezet voor jongeren binnen de hulpverlening, is het voor een professional in het werkveld belangrijk om een basisbegrip te hebben van wat dit inhoudt.

Deze training biedt een mogelijk hiervoor. Tijdens deze training leer je de grondbeginselen van CGT en welke werkmethoden hierbij komen kijken. Je leert opdrachten die uitgevoerd kunnen worden in de praktijk en wanneer deze wel of niet toe te passen. Deze training is voor professionals die zich willen meer verdieping aan hun begeleiding willen geven in de richting van CGT.