Gezonde eetgewoonten in de kinderopvang
Met plezier en vertrouwen werken aan gezonde eetgewoonten in de kinderopvang
Herken je dit?
• Een kind neemt een hapje, kauwt… en spuugt het dan weer uit.
• Een peuter die alleen zijn vertrouwde boterham wil en verder niets aanraakt.
• Eten belandt vaker onder de tafel dan in de mond.
Eten is méér dan brandstof. Voor jonge kinderen is eten, net als leren zwemmen, een leerproces: ontdekken, voelen, afwijzen, proeven en wennen. Maar dat gaat niet vanzelf. Net als bij de emotionele ontwikkeling vraagt ook eetgedrag om positieve begeleiding, begrip en geduld.
Daarvoor is het belangrijk dat je begrijpt waarom kinderen bepaald gedrag laten zien. Als je weet wat er in hun koppie omgaat, kun je beter inspelen op hun behoeften en hen stap voor stap ondersteunen in hun eetontwikkeling.
Als pedagogisch professional heb je hierin een waardevolle rol: je helpt kinderen om eten te vertrouwen en er plezier in te beleven.
Wat ga je leren tijdens deze workshop?
✔ Eetgedrag & ontwikkeling
Wat gebeurt er in het kinderbrein bij nieuwe smaken? Waarom zijn sommige kinderen zo kieskeurig? Je krijgt inzicht in de ontwikkeling en psychologie achter eetgedrag én hoe jij daar als professional op kunt inspelen.
✔ Spelenderwijs proeven
Ontdek hoe je kinderen op een positieve en speelse manier laat kennismaken met (nieuwe) voeding. Inclusief praktische ideeën en werkvormen voor op de groep.
✔ Jouw rol als pedagogisch professional
Wat kun jij doen om een veilige, ontspannen eetomgeving te creëren? Wat helpt wél, en wat juist niet? Je krijgt concrete handvatten die je direct kunt toepassen in je dagelijkse werk.
Voor wie?
Pedagogisch professionals in de kinderopvang die werken met kinderen van 0 tot 4 jaar.
Workshopvorm & opzet
- Sessie van ± 1,5 uur met interactieve elementen
- Herkenbare situaties uit de praktijk
- Veel ruimte voor vragen en uitwisseling
- Praktische tips die je direct kunt toepassen
- Inclusief hand-out met tips en spelletjes
Extra: Ouderavond over kieskeurig eetgedrag
Naast de workshop voor professionals is er de mogelijkheid voor een ouderavond. Veel ouders worstelen dagelijks met moeilijke eters. Tijdens deze interactieve avond ontdekken ouders waarom hun kind moeilijk eet en krijgen ze praktische tips om thuis met meer rust, vertrouwen en plezier aan tafel te zitten.
Trainer
Hilda van Lieshout
Hilda van Lieshout is kindervoedingscoach en oprichter van HILTHY. Met HILTHY maakt zij gezonde eetgewoonten voor ouders en kinderopvangorganisaties begrijpelijk, plezierig en toegankelijk. Met meer dan 20 jaar ervaring in de kinderopvang en een grote passie voor gezonde voeding en het jonge kind, ondersteunt zij pedagogisch professionals met kennis, praktische handvatten én plezier om kinderen te begeleiden bij het aanleren van gezonde eetgewoonten.Neem dan contact op voor het maken van een afspraak. We bespreken graag wat er mogelijk en nodig is.
Contact
Wil je rechtstreeks contact met Spiekr? Neem dan contact op via telefoonnummer 058-203 7130. Mailen kan natuurlijk ook: info@spiekr.nl of maak gebruik van onderstaand contactformulier.